دانتوں کی صفائی میں مددگار قدرتی نسخے

سفید دانتوں کی چمک سے اپنی مسکراہٹ کو جگمگانا کس کی خواہش نہیں ہوتی اور لاتعداد افراد اس مقصد کے لیے ہزاروں روپے ڈینٹسٹ کو دے کر ان کی صفائی بھی کرواتے ہیں مگر ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تو اس کا جواب بظاہر تو آسان ہے اور وہ ہے زیادہ برش کرنا، مگر مزید پڑھیں

دار چینی کی حیران کن طبعی خصوصیات

فائل فوٹو الٹی اور متلی کے لئے گھریلو علاج کی بات کی جائے توسب سے پہلی چیز جو ہمارے دماغ میں آتی ہے وہ لیموں کاا ستعمال ہوتا ہے۔اگر ہمیں کی پیٹ کی خرابی کی وجہ سے الٹی آئے یا متلی کا احساس ہو توہم ہمیشہ یہی چاہتے ہیں، کہ ڈاکٹر کے پاس جانے سے مزید پڑھیں

گریاں، مچھلی اور انڈے کی زردی بچوں کیلئے بہتر

ایک حالیہ امریکی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بچوں کی پیدائش سے قبل اگر ماں گریاں، مچھلی، انڈے کی زردی اور سبزیوں کا استعمال زیادہ کرے تو وہ بچے کی ذہنی نشو و نما کیلئے بہتر ہیں۔ ماہرین کی جانب سے حاملہ خواتین کو تجویز دی گئی ہے کہ وہ حمل ٹھہرنے کے تین مزید پڑھیں

بالوں کی وجہ سے پریشان افراد ناریل کا تیل استعمال کریں

لاہور: اگر آپ بھی چاہتے ہیں کہ آپ کے بال لمبے اور چمکدار ہوں تو آپ ناریل کا تیل استعمال کریں۔ ماہرین کے مطابق ہفتے میں دوبار ناریل کا تیل بالوں پر لگانے سے ان کی چمک برقرار رہتی ہے اور بال تیزی سے لمبے ہوتے ہیں۔ اکثر بالوں پر ہیئرکلر لگوانے کی وجہ سے مزید پڑھیں

قوت مدافعت بڑھانے والی سبزیاں

سبزیاں صحت کے لئے بےحد مفید ہیں ۔یہ انسان کی صحت کو متوازن رکھتی ہیں۔ ہمیں اپنی روزانہ کی غذاؤں میں نارنجی رنگ کی سبزیوں کوضرور شامل کرنا چاہیے۔ نارنجی رنگ کی سبزیوں میں وٹامن اے پایا جاتا ہے جسے ریٹی نائک کہتے ہیں۔ یہ گاجر اور شکرقندی میں کثرت سے ہوتا ہے۔ ایک تحقیق مزید پڑھیں

محبت کےجذبات کے ذریعے صحت مند زندگی گزاری جا سکتی ہیں

نیویارک: صحت مند زندگی گزارنے میں محبت کے جذبات بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔انسان کی زندگی میں بہت سے ایسے مقامات آتے ہیں جب اس کو کسی کے دلاسے کی ضرورت ہوتی ہے۔ سائنسدانوں نے اب اپنی تحقیق کے ذریعے بھی اس بات کو ثابت کر دیا ہے کہ نفسیاتی طور پر محبت کے مزید پڑھیں

رات کو سوتے ہوئے تکیے کے نیچے لہسن کا ٹکڑا رکھنے سے درجنوں بیماریوں سے تحفظ ملتا ہے ، ماہرین

لاہور :لہسن کا شمار قدرت کی ان نعمتوں میں ہوتا ہے جو صرف ہمارے کھانوں کو ہی پرلطف نہیں بناتیں بلکہ ہمیں طرح طرح کی بیماریوں سے بھی بچاتی ہیں۔ ماہرین کہتے ہیں کہ لہسن کا استعمال 7ہزار سال سے جاری ہے۔ کھانوں کے علاوہ ہربل ادویات کی تیاری میں بھی اس کا استعمال عام مزید پڑھیں

اسمارٹ پٹی٬ علاج کے ساتھ زخم کی ہر پل کی خبر بھی

سائنسدانوں کے مطابق اب جلد ہی زخم پر باندھنے والے ایسی اسمارٹ پٹیاں دستیاب ہوں گی جو کہ نہ صرف خود زخم کی نگرانی کریں گی بلکہ زخم بھرنے سے متعلق آگاہ کرنے کے ساتھ ساتھ اس کے علاج کا طریقہ بھی بتائیں گی- ان جدید پٹیوں کی تیاری کے منصوبے پر برطانوی سوانزی یونیورسٹی مزید پڑھیں

تعلیمی ڈگری ہارٹ اٹیک سے بھی بچائے

تعلیمی میدان میں کامیابی اور ڈگری کا حصول صرف اچھے کیرئیر کی ہی ضمانت نہیں بلکہ مستقبل میں زندگی بچانے میں بھی مدد دیتی ہے۔ یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ لندن کالج یونیورسٹی اور آکسفورڈ یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جو شخص جتنی مزید پڑھیں

آپ کھانا چھوڑ کر وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ غلط ہیں

لندن :اگر آپ کھانا چھوڑ کر یا کم کر کے وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ غلط ہیں اس طرح وزن کم نہیں ہوتا کیونکہ وزن بڑھنے کی دیگر وجوہات میں سے ایک اہم وجہ شور ہے۔ تفصیلات کے مطابق عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ صوتی آلودگی انسانی صحت کے لئے انتہائی مزید پڑھیں