“سر ” کے مساج سے پائیں متعدد بیماریوں سے نجات

لاہور: مساج ہمیشہ سر کے سامنے سے کرتے ہوئے پشت کی طرف لے جائیں ، پیشانی سے لے کر سر کے دونوں اطراف پہلے مساج کریں پھر کھوپڑی کے درمیان سے لے کر گردن کی پشت پر مساج کریں، اس طریقے سے دل میں خون کی فراہمی میں اضافہ ہوجاتا ہے۔ایک وقت میں ایک ہی مزید پڑھیں

جسم کے کچھ حصوں پر مساج کرنے سے 5 منٹ میں مائیگرین سے چھٹکارا حاصل کریں ، ماہرین

نیویارک: ماہرین نے اپنی تحقیق میں بتایا کہ جسم کے کچھ حصوں پر مساج کرنے سے صرف 5 منٹ میں سر کے درد سے چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے۔ سر کے درد کی بہت سی وجوہات ہوتی ہیں ۔لیکن اب کسی دوائی اور ڈاکٹر پر جائے بغیرمائیگرین جیسے درد کو دور بگھایا جا سکتا مزید پڑھیں