یہ 10 غلطیاں نہ کرنے والی خواتین خوش و خرم زندگی گزار سکتی ہیں

کراچی (نیوز ڈیسک)اچھی صحت اور خوبصورت نظر آنے کے لیے خواتین دنیا بھر کے جتن کرتی ہیں لیکن اکثر کو شکایت رہتی ہے کہ انہیں کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ اگر آپ کو بھی یہی شکایت ہے تو جائزہ لیجئے کہ کہیں آپ بھی یہ غلطیاں کرکے اپنی صحت اور خوبصورتی کو داؤ پر نہیں لگارہیں۔1۔ مزید پڑھیں

شادی کے بعد تیزی سے بڑھنے والے وزن کو قابو کیا جا سکتا ہے، ماہرین

نیویارک:یہ اکثر دیکھنے میں آیا ہے کہ شادی کےبعد وزن بڑی تیزی سے بڑھنا شروع ہو جا تا ہے جس کے باعث لوگوں کو شدید مشکلات کا سامنا کر نا پڑتا ہےاور تیزی سے بڑھتے ہوئےوزن کی وجہ سےلوگوں کی تنقید کو بھی برداشت کرنا پڑتا ہے۔ ماہرین کے مطابق تیزی سے بڑھتے ہوئے وزن مزید پڑھیں